[Two Pronged] मेरे दोस्त को नशे की लत से मदद चाहिए, लेकिन उसकी पारिवारिक गतिशीलता समस्या हो सकती है

Rappler के पीपल सेक्शन में जेरेमी बेयर और क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट डॉ. मार्गरीटा होम्स द्वारा एक सलाह कॉलम चलाया जाता है।

जेरेमी के पास ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी से कानून में मास्टर डिग्री है। 37 वर्षों के बैंकर जिन्होंने तीन महाद्वीपों में काम किया है, वे पिछले 10 वर्षों से डॉ. होम्स के साथ सह-व्याख्याता के रूप में और कभी-कभी सह-चिकित्सक के रूप में प्रशिक्षण ले रहे हैं, विशेष रूप से उन ग्राहकों के साथ जिनकी वित्तीय चिंताएं उनके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करती हैं।

साथ में, उन्होंने दो किताबें लिखी हैं: Love Triangles: Understanding the Macho-Mistress Mentality और Imported Love: Filipino-Foreign Liaisons।

प्रिय डॉ. होम्स और मि. बेयर,

मैं UP से BS साइकोलॉजी की दूसरे वर्ष की अंडरग्रेजुएट हूँ। मेरी एक सबसे अच्छी दोस्त है, "जेम्मा।" वह साइकोलॉजी में मेरी साथी मेजर है जो पिछले साल ड्रग्स में फंस गई।

मुझे उसकी लत का कारण पता है, लेकिन मुझे नहीं पता कि मुझे उसके माता-पिता को बताना चाहिए या नहीं। वे वास्तव में उसकी जितनी मदद कर सकते हैं करना चाहते हैं, लेकिन वे वास्तव में नहीं कर सकते, क्योंकि वे उसकी लत का कारण हैं। मुझे पता है क्योंकि उसने मुझे यही बताया था।

उसने मुझे बताया कि उसकी माँ अपने पिता या अपने ससुरालवालों के बारे में शिकायत करना कभी बंद नहीं करती। एक बार, उसने अपनी माँ से रुकने के लिए कहा था। अपने पिता और अपने ससुरालवालों की बुराई करना बंद करने के लिए क्योंकि यह उसे अभिभूत कर रहा था।

उसकी माँ उस पर गुस्सा हो गई। यह वह है जो उसने जेम्मा को बताया और मैं बस उसे उद्धृत कर रही हूँ: "अगर तुम सिर्फ यह सुनकर इतनी अभिभूत हो रही हो, तो तुम्हें क्या लगता है कि मैंने यह सब अनुभव करते हुए कैसा महसूस किया?!!? इतनी स्वार्थी मत बनो। तुम नहीं जानतीं कि तुम कितनी भाग्यशाली हो!"

मैंने इसके बाद उसमें एक बदलाव महसूस किया। वह अब तीन मनोचिकित्सकों के पास जा चुकी है। उन सभी ने उसे लेने के लिए गोलियां दी हैं, लेकिन किसी ने भी उसकी मदद नहीं की है या उसकी लत को कम नहीं किया है।

मुझे लगता है कि उसकी माँ के साथ उसके संबंध का उसकी लत से बहुत लेना-देना है, लेकिन मुझे नहीं पता कि इस जानकारी को कैसे बताऊं।

कृपया मुझे बताएं कि मुझे क्या करना चाहिए,
मितोस

प्रिय मितोस,

जैसा कि अलेक्जेंडर पोप ने अपने An Essay on Criticism (1711) में लिखा, "थोड़ी सी सीख एक खतरनाक चीज है"।

आप साइकोलॉजी की अंडरग्रेजुएट हैं, एक प्रमाणित मनोवैज्ञानिक नहीं, और यह याद रखना बुद्धिमानी होगी कि आपको अभी कितना ज्ञान प्राप्त करना है इससे पहले कि आप पेशेवर रूप से दूसरों का विश्लेषण करने के लिए तैयार और सक्षम हों।

हालांकि, जेम्मा की मदद करने की आपकी इच्छा प्रशंसनीय है और बस दिशा की जरूरत है।

हालांकि जेम्मा की स्थिति की आपकी समझ केवल उसके विवरण पर आधारित प्रतीत होती है। उसके माता-पिता का संस्करण निश्चित रूप से मामलों को पूरी तरह से अलग रोशनी में रख सकता है। आप पहचानती हैं कि उसके माता-पिता को बताना कि आप चीजों को कैसे देखती हैं शायद सबसे अच्छी रणनीति नहीं है, खासकर यदि वे वास्तव में समस्या का हिस्सा हैं, इसलिए शायद आपको जेम्मा को जितना संभव हो सके समर्थन देकर और उसे, और उसके विस्तार से उसके माता-पिता को, पारिवारिक थेरेपी लेने के लिए दबाव डालकर सहायता करने पर अपने प्रयासों को केंद्रित करना चाहिए।

यह स्पष्ट लगता है कि अकेली दवा जेम्मा की लत को हल नहीं करेगी, खासकर यदि उसके माता-पिता के साथ उसके परेशान संबंध अनसुलझे रहते हैं, इसलिए एक मनोचिकित्सक जो केवल दवाएं लिखता है कोई समाधान नहीं है।

टॉकिंग थेरेपी अगला विकल्प है, यदि संभव हो तो जेम्मा के माता-पिता के साथ-साथ जेम्मा को भी शामिल करना। यह सुझाव देना हासिल करने से आसान हो सकता है, लेकिन यह उनके बीच समस्याओं को उजागर करने और संबोधित करने का सबसे सीधा तरीका है।

एक गैर-परिवार के सदस्य के रूप में आपका योगदान ज्यादा महत्व नहीं रख सकता है लेकिन इस मोड़ पर जेम्मा के लिए आपका समर्थन अमूल्य होगा।

शुभकामनाएं,
JAF बेयर

प्रिय मितोस,

आपके पत्र के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद। मेरी राय में, मि. बेयर ने अपने उत्तर में लत के बारे में आपकी सभी चिंताओं को संबोधित किया था।

इस प्रकार, मुझे आशा है कि आप समझेंगी यदि मैं पारिवारिक थेरेपी पर चर्चा करूं जो, मुझे उम्मीद है, आपको और हमारे पाठकों को यह महसूस करने में मदद करेगी कि कितनी बार व्यक्तिगत थेरेपी पर्याप्त नहीं होती है। पारिवारिक थेरेपी और वास्तव में, कट्टरपंथी थेरेपी कभी-कभी वही है जो हमारे जीवन के बेहतर होने से पहले आवश्यक है।

इससे मेरा मतलब वास्तविक पारिवारिक थेरेपी है - यह डॉ. मुर्रे बोवेन द्वारा 40 के दशक के अंत/50 के दशक की शुरुआत में शुरू किया गया था, हालांकि उन्होंने आधिकारिक रूप से 1966 तक अपने शोध को प्रकाशित नहीं किया जो पारिवारिक थेरेपी की सफलता की पुष्टि करता था।

मुझे आपको एक अलग उदाहरण देने दें ताकि हमारे अन्य पाठक, शायद, इससे अधिक संबंधित हो सकें: मेरी एक 20 वर्षीय दोस्त थी - चलिए उसे माइरा कहते हैं - जो क्लिनिकल डिप्रेशन के लिए एक मनोचिकित्सक को देख रही थी।

मनोचिकित्सक ने उसे एंटीडिप्रेसेंट दिए; और दो महीने बाद, उसने सुझाव दिया कि वह उसके माता-पिता से मिलें। माइरा खुश हो गई क्योंकि आखिरकार उसे उम्मीद थी कि, अपेक्षाकृत सुरक्षित स्थान के तहत एक चिकित्सक की उपस्थिति ला सकती है, वह अब साझा कर सकती थी कि उसने वास्तव में कैसा महसूस किया और, शायद इस बारे में कुछ (वास्तविक) फीडबैक प्राप्त कर सकती थी कि माता-पिता ने जिस तरह से व्यवहार किया। उसे यह भी उम्मीद थी कि यदि वे सभी मिले, तो वे कुछ सामान्य आधार पा सकते हैं।

हालांकि, मनोचिकित्सक ने जो किया वह उससे 30 मिनट के लिए बात की, फिर उसे कमरे से बाहर जाने के लिए कहा फिर उसके माता-पिता से बात की जबकि वह बाहर इंतजार कर रही थी।

यह निश्चित रूप से वह फैमिली सिस्टम्स थेरेपी नहीं है जिसे डॉ. बोवेन ने विकसित किया था। बोवेन की फैमिली सिस्टम्स थेरेपी एक चिकित्सीय दृष्टिकोण है जो परिवार को व्यक्तियों पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय एक परस्पर जुड़ी भावनात्मक इकाई के रूप में मानता है। एक पहचाना गया रोगी (IP) जैसी कोई चीज नहीं है जो माइरा होगी यदि पारंपरिक चिकित्सा शामिल होती।

फैमिली सिस्टम थेरेपी में, पूरा परिवार रोगी है, क्योंकि आमतौर पर परिवार की गतिशीलता में कुछ गलत है जो माइरा के क्लिनिकल डिप्रेशन का कारण बन रहा है, या बढ़ा रहा है।

फैमिली सिस्टम्स थेरेपी में, जो एक के साथ होता है वह सभी के साथ होता है। एक प्रणाली एक इकाई है जो किसी भी कीमत पर होमियोस्टेसिस बनाए रखना चाहती है। इस प्रकार, यदि प्रणाली का 1 तत्व भी बदलता है (कहें, माइरा के प्रतिक्रिया करने का तरीका) तो पूरी प्रणाली बदल जाएगी ताकि होमियोस्टेसिस फिर से प्राप्त हो।

माइरा के मनोचिकित्सक ने बस यह पुष्टि की कि माइरा समस्या थी और एकमात्र कारण मनोचिकित्सक ने उसके माता-पिता से बात की थी उन्हें माइरा की मदद करने में मदद करना था। माइरा की मदद करो क्योंकि माइरा एकमात्र थी, कथित तौर पर, जो क्लिनिकल डिप्रेशन से पीड़ित थी।

मैं कथित तौर पर कहती हूं क्योंकि अक्सर डिप्रेशन को गुस्से या उदासीनता के रूप में 'प्रच्छन्न' किया जा सकता है।

जेम्मा की तरह, माइरा अपने माता-पिता के व्यवहार से दृढ़ता से प्रभावित थी। जेम्मा की तरह, माइरा अभी भी अपने माता-पिता पर निर्भर थी और इस प्रकार उनके विषाक्त व्यवहार से बच नहीं सकती थी, भले ही वह ऐसा करना चाहती,

हालांकि, जेम्मा के विपरीत, माइरा को लगा कि वह जानती थी कि उसका परिवार उसके गहरे डिप्रेशन का कारण था। यही कारण है कि वह उस तरह से निराश थी जिस तरह से मनोचिकित्सक का उसके परिवार के साथ सत्र हुआ। 

जो प्रभावी चिकित्सा की शुरुआत हो सकती थी वह पारंपरिक चिकित्सा की बस "वही पुरानी, वही पुरानी"  निकली।

हालांकि, कभी-कभी, परिवार बदलने में असमर्थ होते हैं, मितोस। उस स्थिति में, शायद सबसे अच्छी चीज जो आप कर सकती हैं वह है जेम्मा को याद दिलाना कि "आप जैसे दोस्त उन परिवारों के लिए भगवान का माफी मांगने का तरीका हैं जिनसे कुछ लोग जुड़े हुए हैं।"

शुभकामनाएं,
MG होम्स

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