外部の音を軽減し、防音用耳当てともいわれるイヤーマフ。聴覚過敏ぎみで騒音が気になる場合に活躍します。耳にカバーを装着するだけで簡単に防音できるところも魅力です。しかし、3MジャパンやJVCなど販売メーカーが多く、大人用やキッズ用、目立たない色や目を引く色まで種類は多彩。最強の遮音性を誇る一品がほしくても、耳栓・イヤホン・ヘッドホンとの違いも曖昧で選び方に迷いますよね。

今回は、各メーカーの最新商品や売れ筋上位から人気の人気のイヤーマフ21商品商品を集め、3個のポイントで比較して徹底検証。選び方とともにおすすめのイヤーマフをランキング形式でご紹介します。ぜひ購入の際の参考にしてください。

売れ筋の人気イヤーマフ全21商品を徹底比較！

ベストなイヤーマフを探すために、人気メーカーの最新商品やAmazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングなどで売れ筋上位のイヤーマフ21商品を集め、以下の3個のポイントで徹底検証しました。検証①：遮音性の高さ（高音域）検証②：遮音性の高さ（中音域）検証③：遮音性の高さ（低音域）

おすすめ人気ランキング

【1位】イヤーマフ（3M）

おすすめスコア：4.73（2025/12/18時点）

最安価格：4,184円（2025/12/18時点）

全音域をしっかり遮音。日常からイベントまで活躍するベストバイ

3Mの「PELTOR X4A」は、コンパクトで高い遮音性を持つヘッドバンド型のイヤーマフ。頭頂部の放熱を助け快適な装着感が続くように、ツインヘッドバンドを採用しています。検証では高音域・中音域の遮音性が特に優れており、周囲の音をしっかりと抑えられるとわかりました。高音域の遮音性は約38.7dB、中音域では約38.8dBと良好な測定値を記録。日常生活の気になる音を抑え、作業や睡眠に集中できる環境を作り出せます。車や電車の走行音など、低音が気になる人にもおすすめ。低音域の遮音性は約21dBで、高音域・中音域と比べると控えめですが、十分な遮音効果を期待できます。通勤・通学時の使用にも適しているでしょう。全音域において高い遮音性を持っているため、日常生活からライブやスポーツ観戦といったイベントまであらゆるシーンで活躍します。聴覚過敏気味の人や作業に集中したい人は、ぜひ購入を検討してくださいね。

• 高音域・中音域の遮音性が優れていた
• 低音域の遮音性も良好で、車の走行音を抑えられた

• 特になし

【2位】PELTOR イヤーマフ（スリーエムジャパン）

おすすめスコア：4.71（2025/12/18時点）

最安価格：3,133円（2025/12/18時点）

持ち運びやすく遮音性も文句なし。外でも集中したい人に

3Mの「PELTOR イヤーマフ H6F/V」は、折りたたみ可能で持ち運びに便利なデザイン。クッションの内部に入ったリキッドが、顔への圧迫感を軽減するとしています。高音域では約36.40dB・中音域では約39.70dBの遮音性を記録しました。救急車のサイレンや人混みの騒音・話し声など気になる音を抑えられ、騒がしい環境でも快適に過ごせるといえます。また、低音域でも約22.6dBの遮音性を記録しており、車や電車の走行音もしっかり減音できるとわかりました。運転中や通勤・通学時に聞こえる音が苦手な人にもおすすめです。全音域で優れた遮音性能を発揮したため、周囲の音を効果的に遮断できるといえます。持ち運びやすいデザインなので、外で勉強や仕事をする機会が多い人は購入してはいかがでしょう。

• 高音域・中音域・低音域で優れた遮音性を発揮

• 特になし

【3位】イヤーマフ（3M）

おすすめスコア：4.59（2025/12/18時点）

最安価格：4,930円（2025/12/18時点）

子ども用にはコレ！高音域から低音域まで効果的に減音できた

3Mの「PELTOR イヤーマフ HH510AK-442-GB」は、まだ耳栓が使えない子どものためのイヤーマフ。頭骨がしっかりしてくる1歳頃から使用でき、聴覚過敏や特定の音が苦手な子どもの耳を守ります。検証では、特に高音域・中音域の遮音性が優れていました。高音域の遮音性は約36.7dB、中音域でも約36.8dBという優れた結果を記録しており、ゲームセンターや人混みといった騒がしい場所でも効果的に減音できます。低音域の遮音性も約19.5dBと比較的高く、重低音や振動音も適度に抑えられる仕様です。電車や走行中の車内の音に敏感な子どもでも、快適に過ごせるでしょう。高音域から低音域まで幅広い音域をカバーできるため、音に敏感な子どもにイヤーマフを使わせたい人はぜひチェックしてください。

• 高音域・中音域の遮音性に優れ、周囲の音を抑えられた
• 低音域でも良好な遮音性を発揮し、幅広い音域をカバーできた

• 特になし

【4位】PELTOR ProTac III 騒音制御型イヤーマフ（スリーエムジャパン）

おすすめスコア：4.47（2025/12/18時点）

最安価格：11,919円（2025/12/18時点）

話し声やサイレン音を効果的に遮音。低音は聞こえやすい

3Mの「PELTOR ProTac III 騒音制御型イヤーマフ MT13H220A」は、Level Dependent機能を搭載したイヤーマフ。外部の騒音レベルに応じて音を制御し、聴覚を保護する仕様です。単三電池2本で駆動し、4時間使わないと自動で電源が切れる機能を搭載しています。高音域・中音域の遮音性が優れており、検証では高音域で約38.4dB・中音域で約36dBの遮音性を記録。パトカーや救急車のサイレン、人の話し声といった日常的な騒音を効果的に減音できます。一方で、低音域の遮音性は約13.60dBと控えめでした。車のエンジン音などの低い音は聴こえやすい傾向がありますが、もともと聞こえにくい音域なのでよほど苦手でなければ気にしなくてよいでしょう。自宅や職場で雑音が気になる際や、音楽フェスの会場などあらゆるシーンで活躍します。低い音がそこまで不得意でなければ、有力候補となるイヤーマフです。

• 高音域・中音域の遮音性に優れていた

• 低音域の遮音性は控えめだった

【5位】イヤーマフ（WORKPRO）

おすすめスコア：4.42（2025/12/18時点）

高～中音域が苦手な子ども向き。低音域の遮音性は低い

WORKPROのイヤーマフは、超厚防音スポンジフォームと弾力性のあるバンドで快適な装着感を実現した商品。子ども用ですが、ヘッドバンドが可動式でサイズを調整できるため長く使いやすいでしょう。検証では高音域の遮音性が約37.4dBと非常に優れており、気になる音をしっかり遮断できるとわかりました。パトカーや救急車のサイレンといった高音を効果的に減音し、勉強や遊びに集中しやすい環境を作れます。中音域の遮音性も約36.1dBと高く、人の話し声を気にならない程度に減音可能。高音域と中音域の両方で優れた遮音性を発揮したので、日常的な騒音にはほとんど対応できるでしょう。一方で、低音域の遮音性は約12.9dBにとどまりました。車のマフラーの音や電車の振動音が苦手な子どもには不向きといえます。特に、サイレンなどの高音や人混みを嫌がる子どもにおすすめです。

• 高音域の遮音性が高く、気になる音を遮断できた
• 中音域でも高い遮音性を発揮

• 低音域の遮音性はあまり期待できない

【6位】イヤーマフ（3M）

おすすめスコア：4.41（2025/12/18時点）

最安価格：3,604円（2025/12/18時点）

話し声や走行音の遮音が得意。サイレンなどの高音は聞こえやすい

3Mの「PELTOR H10A」は、二重構造のカップが高い遮音性能を実現すると謳うロングセラーモデルです。検証では特に中音域の遮音性が約43.4dBと優れており、話し声や生活音をしっかり低減できるとわかりました。人混みでも雑踏音が気になりにくく、快適に過ごせるといえます。低音域の遮音性も約18.3dBと比較的高めでした。車のマフラー音や電車内の振動音といった音を効果的に抑えるので、低音域の音が苦手な人にも向いています。一方で、高音域の遮音性は約26.6dBと控えめ。パトカーや救急車のサイレン、家電のアラーム音といった高音域のノイズが苦手な場合は、ほかのイヤーマフも選択肢に入れましょう。特に中音域と低音域の遮音性に優れているので、カフェや電車内での使用を考えている人におすすめです。

• 中音域・低音域の遮音性が優れていた

• 高音域のノイズは遮音しにくい印象

【7位】イヤーマフ（UVEX ARBEITSSCHUTZ）

おすすめスコア：4.2（2025/12/18時点）

最安価格：5,050円（2025/12/18時点）

中～高音域の遮音性は期待できるが、低音域の騒音には注意

UVEX ARBEITSSCHUTZは、約27dBの高い遮音性を持つと謳う商品。長さを調節できるヘッドバンドとソフトクッションで、快適な着用感を謳っています。検証では高音域の遮音性が約34.9dBと優れていました。サイレンやアラームといった耳につきやすい騒音を減音できるので、高い音が苦手な人に向いています。中音域の遮音性も高水準。約38.5dBの遮音性を記録しており、電車内のアナウンスや人の話し声などの中音域もしっかり遮音できるといえます。日常生活で気になるノイズにはひと通り対応可能といえるでしょう。一方で、低音域の遮音性は約7.1dBと不十分でした。電車の走行音や車のエンジン音など、低音域の騒音が多い環境では物足りなく感じる可能性があります。低い音よりも、雑踏のノイズや警告音といった中～高音域の音が苦手な人に向いています。

• 高音域のノイズを効果的に減音できた
• 中音域の遮音性が非常に優秀

• 低音域の遮音性はあまり期待できない

【8位】イヤーマフ 折りたたみ式（トラスコ中山）

おすすめスコア：4.13（2025/12/18時点）

最安価格：1,999円（2025/12/18時点）

高音域と中音域の遮音性が魅力。低音域は遮音しにくい

トラスコ中山が販売している「TRUSCO イヤーマフ 折りたたみ式 TEM80」は、独自のカップ型設計でソフトな装着感を実現しています。収納時はコンパクトに折りたため、持ち運びにも便利です。高音域と中音域の遮音性に優れており、検証における高音域の遮音性は約37.1dB・中音域は約37.7dBと良好な数値を記録しました。日常生活の中で気になる音をほとんど遮断でき、不快感を軽減できるといえます。一方で、低音域の遮音性は約5.2dBと物足りませんでした。低音域はもともと聞こえにくい音域ではあるものの、車や電車の走行音などが苦手な人には不向きといえます。特に人の話し声やパトカーのサイレンといった、中～高音域の騒音が気になる人は購入を検討してくださいね。

• 高音域の遮音性が非常に優れていた
• 中音域の遮音性も高く日常使い向き

• 低音域の遮音性は物足りない結果に

【9位】防音イヤーマフ（ProCase）

おすすめスコア：4.05（2025/12/18時点）

最安価格：1,424円（2025/12/18時点）

低～中音域の遮音が得意。高音域の遮音性は低め

ProCaseの「防音イヤーマフ」は大人用の商品で、耳当てには柔らかいクッションを採用しています。側圧は低くはないものの、サイズ調整は可能な商品です。中音域の遮音性の検証で約40.4dBという優れた結果を示し、人の話し声や生活音を効果的に和らげる性能を確認できました。カフェやオフィスなど、人が多い環境でも音楽や作業に集中しやすいでしょう。低音域の遮音性も約21.3dBと高く、エアコンの室外機や車・電車の走行音をしっかりと減音できるといえます。電車や車での移動中も、騒音を気にせず快適に過ごせそうです。一方で、高音域の遮音性は約13.2dBと控えめでした。子どもの泣き声やパトカーのサイレン、電子機器の警告音といった甲高い音は遮断しにくい可能性があります。通勤・通学時の電車内や、職場など人が多い環境でのノイズを低減したい人なら候補に入る商品です。

• 中音域の遮音性に優れ、話し声などの騒音を和らげた
• 低音域の遮音性も高く、走行音などを低減できた

• 高音域の遮音性はいまひとつだった

【10位】イヤーマフ 高遮音タイプ（MonotaRO）

おすすめスコア：4.05（2025/12/18時点）

最安価格：2,198円（2025/12/18時点）

雑踏のノイズは抑えられるが、高音・低音域は遮音しにくい

MonotaROの「イヤーマフ 高遮音タイプ」は、研磨や道路工事などの騒音を軽減するための商品。伸縮式のヘッドバンドを採用しており、コンパクトに折りたためるのが特徴です。検証では中音域の遮音性が優れており、約29dBという数値を記録しました。人の話し声や電車のアナウンスといった日常生活の騒音をしっかりと軽減できるといえます。一方で、高音域の遮音性は約29.2dBと物足りない結果に。救急車やパトカーのサイレンなどの高い音はあまり減音できないのがネックです。また、低音域の遮音性も約13.4dBと控えめで、電車や車の走行音は遮音しにくいといえます。人混みの雑踏音を抑えられるのは魅力ですが、より幅広い音を減音したいならほかの商品もチェックしましょう。

• 中音域の遮音性が高く、生活音を軽減できる性能

• 高音域・低音域の遮音性は物足りない

監修者：加藤路瑛（感覚過敏研究所 所長／株式会社クリスタルロード 代表取締役社長）

ガイド：原豪士（Goshi Hara）（元オーディオ専門販売員／マイベストオーディオ・ビジュアル機器担当）

※ 監修者は「選び方」についてのみ監修をおこなっており、掲載している商品・サービスは監修者が選定したものではありません。マイベストが独自に検証を行ったうえで、ランキング化しています。