พอแล้วกับรูปภาพ – มาจดจำช่วงเวลาผ่านการทำจังก์เจอร์นัลกันเถอะ

เมื่อไลฟ์สไตล์แบบอนาล็อกกลายเป็นหนึ่งในเทรนด์ยอดนิยมแห่งปี และการลดเวลาหน้าจอกลายเป็นเป้าหมายที่หลายคนให้ความสำคัญ การเขียนบันทึกจึงกลายเป็นวิธีให้ผู้คนได้พักจากหน้าจอและตัดขาดจากโลกออนไลน์

แต่การเขียนบันทึกไม่จำเป็นต้องจำกัดอยู่แค่คำพูดและการสะท้อนความคิดบนหน้ากระดาษเท่านั้น มันยังสามารถเป็นการรวบรวมสิ่งของและวัตถุที่พบเจอเพื่อบอกเล่าเรื่องราว แล้วจะทำอย่างไรให้ประสบการณ์นี้สนุกและเพลิดเพลินมากขึ้น? ผ่านการเขียนบันทึกแบบ “junk” แน่นอน!

อาจไม่ใช่ความคิดที่ทุกคนคุ้นเคย แต่มีความเป็นไปได้ในเศษกระดาษห่อหมากฝรั่งชิ้นเล็กๆ ในกระเป๋าของคุณ หรือใบเสร็จที่ยับยู่ยี่ที่คุณเก็บไว้จากคืนที่ออกไปกับเพื่อนๆ ใช่ แม้แต่ตั๋วหนังจากครั้งที่คุณออกไปเดตกับคนที่คุยกันแล้วไม่ไปต่อ เศษชิ้นเล็กๆ ที่เรามักมองข้ามสามารถกลายเป็นของที่ระลึกที่มีความหมายได้ง่ายๆ – บางครั้งในแบบที่รูปถ่ายในโทรศัพท์ของคุณทำไม่ได้

เพราะคุณค่าทางความรู้สึกสามารถพบได้ทุกที่ สำหรับผู้ที่มีดวงตาไว้สังเกตและหัวใจไว้สัมผัส

พื้นฐานการเขียนบันทึกแบบ Junk Journaling

การเขียนบันทึกแบบ Junk journaling ในรูปแบบที่ง่ายที่สุด ถือเป็นเวอร์ชันที่ “ไร้ความเครียด” ของการทำสมุดภาพตัดแปะและการเขียนบันทึกแบบดั้งเดิม โดยคุณใช้สิ่งของที่พบเจอในชีวิตประจำวันและเอกสารชั่วคราวเพื่อบันทึกประสบการณ์หรือความคิดรายวัน สิ่งที่ทำให้มันไร้ความเครียด – ซึ่งเป็นจุดที่ดีที่สุด – คือไม่มีกฎเกณฑ์ และไม่ต้องคาดหวังให้มันสมบูรณ์แบบ

มันเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมแทนการทำอัลบั้มรูป เพราะมาเผชิญหน้ากับความจริงกันเถอะ รูปถ่ายจำนวนมากที่เราถ่ายมักจบลงด้วยการถูกฝังกลบในม้วนกล้องหลังจากโพสต์เป็นสตอรี่ Instagram ไปแล้ว และเมื่อเวลาผ่านไป มันกลายเป็นเรื่องหนักอึ้งสำหรับเราที่ไม่รู้ว่าจะลบรูปไหนเพื่อเพิ่มพื้นที่เก็บข้อมูล การเขียนบันทึกแบบ Junk journaling สนับสนุนให้เราใช้เวลา – ไม่ว่าจะคนเดียวหรือกับเพื่อน – นั่งทบทวน เลือกสิ่งที่สำคัญ และจดจำความทรงจำผ่านสิ่งของที่เรารวบรวมไว้ในขณะนั้น

แต่งานอดิเรกนี้จะทำให้ฉันกลายเป็นคนสะสมของจนรกบ้านไหม?

นั่นเป็นคำถามที่ดีและมีเหตุผล คำตอบสั้นๆ คือ: ไม่! 

แม้ฉันจะเห็นด้วยว่ามีเส้นบางๆ กั้นระหว่างการเป็นคนมีความรู้สึกผูกพันกับการถูกมองว่าเป็นคนสะสมของจนรกบ้าน แต่งานอดิเรกนี้จะลุกลามไปทางนั้นได้ก็ต่อเมื่อคุณยังคงเก็บสะสมแต่ไม่ได้ทำการเขียนบันทึกจริงๆ 

การเก็บเศษชิ้นส่วนและของที่ระลึกเป็นส่วนสำคัญของกระบวนการ ใช่ แต่ก็ควรจำไว้ว่าการเขียนบันทึกแบบ junk journaling ไม่ใช่เกี่ยวกับการเก็บทุกอย่างไว้ แต่เป็นการเลือกและคัดสรรสิ่งที่มีความหมายต่อคุณ

เริ่มต้นการทำ Junk Journal

หากคุณพร้อมที่จะลอง ชุดเริ่มต้นที่ง่ายที่สุดคือสมุดบันทึกใดๆ กาว/แป้งเปียก กรรไกรสักคู่ และแน่นอนว่าต้องมีสิ่งของที่เก็บรวบรวมไว้สำหรับติดลงไป 

“ขยะ” ของคุณอาจเป็นอะไรก็ตามที่ธรรมดาสามัญ เช่น ใบเสร็จจากร้านอาหารที่คุณเคยไป บัตรโดยสารสาธารณะจากการเดินทางประจำวัน ตั๋วจากงานอีเวนต์หรือภาพยนตร์ที่คุณเคยดู หรือแม้แต่สิ่งที่เรียบง่ายอย่างห่อขนมหรือลูกอม อะไรก็ตามที่สามารถบรรยายสิ่งที่คุณประสบในแต่ละวัน และความทรงจำดีๆ ที่คุณผูกพันกับมัน

สำหรับฉัน ฉันทำหน้าบันทึกเป็นรายเดือน ดังนั้นสิ่งที่ฉันเก็บคือเอกสารชั่วคราวจากวันที่ฉันออกไปข้างนอก บางส่วนรวมถึงป้ายแท็กจากสินค้าที่ฉันซื้อ ห่อจากดีไซน์บรรจุภัณฑ์ที่ฉันเห็นว่าสวยงาม ดอกไม้ (และกลีบดอกไม้) ที่ฉันเก็บและอัดแห้ง และแสตมป์ ทั้งจากสถานที่ที่ฉันไปหรือจากอันที่ฉันแกะสลักเอง 

บางครั้ง เมื่อฉันรู้สึกว่าหน้าบันทึกขาดสีสัน หรือเมื่อฉันไม่มีของเก็บมากนัก ฉันชอบวาดเล่นหรือเพิ่มสเก็ตช์เล็กๆ เพื่อช่วยจินตนาการถึงฉากที่ฉันประสบ สำหรับคนอื่นๆ พวกเขาชอบพิมพ์รูปเล็กๆ ที่ถ่ายจากตอนออกไปข้างนอกและเพิ่มลงในหน้าบันทึกของพวกเขา

แต่หากคุณกำลังมองหาคำแนะนำเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ นี่คือคำแนะนำส่วนตัวของฉันบ้าง:

แฟ้มบันทึกพร้อมไส้ใน

🛒 สมุดบันทึก A6 สไตล์ย้อนกลับ กระดาษคราฟท์ มีเส้นบรรทัด

นี่เป็นตัวเลือกที่เป็นมิตรต่อมือใหม่สำหรับผู้ที่ต้องการลองเขียนบันทึกแบบ junk journaling โดยไม่ต้องลงทุนมากเกินไปในตอนแรก

🛒 สมุดบันทึกหนังวีแกนพร้อมกระเป๋า 

หากคุณต้องการเอาจริงเอาจังกับมันและยินดีจ่ายเพิ่มขึ้นเล็กน้อย ร้านนี้เป็นคำแนะนำที่ดี กระเป๋าในตัวมีประโยชน์เป็นพิเศษสำหรับเก็บของที่ระลึกหลวมๆ เช่น ตั๋ว ใบเสร็จ และเศษกระดาษเล็กๆ คุณสามารถเลือกสีและขนาดที่ต้องการ และยังสามารถสั่งทำลวดลายแกะสลักบนปกหนังได้ตามใจชอบ 

สติ๊กเกอร์

🛒 แผ่นสติ๊กเกอร์สำหรับสมุดบันทึก 

หากคุณต้องการทำให้หน้าบันทึกของคุณดูตกแต่งขึ้น (ซึ่งเป็นเรื่องเลือกได้โดยสิ้นเชิง) ฉันแนะนำสติ๊กเกอร์เหล่านี้ (และร้านนี้โดยรวม)! คุณสามารถเลือกแผ่นสติ๊กเกอร์ต่างๆ ได้ และสามารถเลือกระหว่างแบบไม่เคลือบเงาหรือแบบด้าน

เทปวาชิ

🛒 เทปวาชิสำหรับตกแต่ง 

หากคุณต้องการให้หน้าบันทึกของคุณดูตกแต่งมากขึ้นด้วยสติ๊กเกอร์ ฉันยังแนะนำให้ลองเทปตกแต่งเหล่านี้ พวกมันขายเป็นชิ้น

เทปกาวแบบลูกกลิ้ง

🛒 เทปกาวแบบลูกกลิ้ง Deli stick-up

กาวใดๆ หรือกาวแท่งก็ใช้ได้เมื่อทำ junk journaling แต่หากคุณต้องการตัวเลือกที่สะอาดกว่า เทปกาวแบบลูกกลิ้งนี้จะเหมาะกับคุณ

การถ่ายภาพจะไม่เคยตกยุคเมื่อพูดถึงการย้อนมองช่วงเวลา อย่างไรก็ตาม ฉันคิดว่ามันดียิ่งขึ้นเมื่อเรามีสิ่งเตือนใจทางกายภาพของช่วงเวลานั้นๆ และบางครั้ง สิ่งเตือนใจเหล่านั้นซ่อนอยู่ในเศษเอกสารชั่วคราวเล็กๆ ที่เรามักทิ้งไปโดยไม่คิด

ต้องการแรงบันดาลใจเกี่ยวกับจุดเริ่มต้นและวิธีการเริ่มไหม? ชมวิดีโอเสริมเพื่อดูตัวอย่างหน้าบันทึกและการเล่าความทรงจำจากแต่ละหน้า! – Rappler.com

บทความนี้เขียนโดย Beatrice Ira Levanza นักฝึกงานของ BrandRap Bea เป็นครีเอทีฟที่มีความหลงใหล ซึ่งผลงานของเธอหมุนรอบประสบการณ์ร่วมและความธรรมดาของชีวิต เธอเพลิดเพลินกับการบริโภคสื่อฟิลิปปินส์และกระตือรือร้นที่จะลองประสบการณ์ใหม่ๆ ในนามของศิลปะและวัฒนธรรม ในฐานะบัณฑิตใหม่สาขาวิจิตรศิลป์ วิชาเอกศิลปะโฆษณา จากมหาวิทยาลัยซานโตโทมาส เธอหวังว่าจะยังคงสร้างงานที่มีความหมายซึ่งสอดคล้องกับผู้ people.