你也有睡不好的困擾嗎？試試網友狂推的睡眠救星，日本限定款 MUJI 睡眠噴霧。

如果你跟我一樣，是那種明明很累、卻一躺下腦袋就開始運轉的人，那睡前儀式感的重要性肯定是不必多說。並非為了多精緻，而是讓身體有一個明確的訊號——今天真的要休息了。把燈調暗、關掉手機通知、讓房間慢慢靜下來，這些看似微小的動作，其實都在幫助情緒與呼吸降速，替睡眠鋪路。

無印良品的睡眠噴霧之所以會爆紅，也正是因為它剛好被放在這個位置。一靠近就讓人慢慢鬆下來的氣息，安靜、不張揚，卻很有記憶點。噴下去的那一刻，不會讓人驚艷，卻會讓你在躺下來後突然意識到，整個人已經比剛剛更放鬆了一點。也因此才會被許多網友默默列為睡前必備，被稱作真正能陪你入睡的睡眠救星。

如果你跟我一樣，也曾卡在日本 Amazon 看得到卻不知道怎麼買，那這篇【日本亞馬遜購物教學】真的很適合閱讀。從註冊帳號、切換介面、設定台灣地址，到判斷商品能不能直送、運費怎麼算，都被整理得很清楚。

無印良品 睡眠噴霧｜日本限定的人氣睡眠小物

圖片來源：日亞

無印良品睡眠噴霧目前在台灣尚未正式引進販售，屬於日本限定販售商品，也因此在社群與討論區累積了大量好評。許多日本網友分享，這是一款「沒有它之前不覺得需要，用過之後就回不去」的存在。

雖然台灣買不到實體，但透過日亞就能入手，成為不少失眠族的心頭好。它不走強烈刺激路線，而是以溫和、貼近日常的香氣，慢慢建立睡前放鬆的氛圍，完全符合無印良品一貫的生活感設計。

無印良品 睡眠噴霧｜甜橙香氣的療癒放鬆感

圖片來源：日亞

我個人最喜歡的是它的甜橙香氣。不是那種人工甜味，而是帶著微微果皮氣息的自然橙香，聞起來清新卻不冰冷。噴下去的瞬間，整個人會不自覺地慢慢放鬆，情緒也跟著安靜下來。

這種香氣不會在房間裡過度停留，而是剛剛好陪你進入睡前狀態。對於不喜歡太濃香氛的人來說，這款真的非常友善，也很適合每天使用，不會有負擔感。

無印良品 睡眠噴霧｜睡前兩下的安心儀式

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圖片來源：freepik

實際使用方式很簡單，睡前在枕頭或寢具上輕輕噴兩下即可，不需要整間房間狂噴。香氣會隨著躺下的瞬間慢慢包覆，讓身體自然進入休息節奏。

對我來說，它不是一噴就秒睡的魔法，而是一種讓入睡變得快一點的輔助。連續使用幾天後，會發現睡前焦躁感下降很多，整體睡眠品質也更穩定。失眠星人真的可以把它列入必試清單。

封面圖片來源：PChome