[Two Pronged] เพื่อนของฉันต้องการความช่วยเหลือเรื่องการติดยา แต่พลวัตของครอบครัวอาจเป็นปัญหา

คอลัมน์คำแนะนำในส่วน People ของ Rappler ดำเนินรายการโดยคู่สามีภรรยา Jeremy Baer และนักจิตวิทยาคลินิก ดร. Margarita Holmes

Jeremy สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทสาขากฎหมายจากมหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ด เป็นนักธนาคารที่มีประสบการณ์ 37 ปี ทำงานใน 3 ทวีป และได้รับการฝึกอบรมกับ ดร. Holmes เป็นเวลา 10 ปีในฐานะวิทยากรร่วม และบางครั้งในฐานะนักบำบัดร่วม โดยเฉพาะกับลูกค้าที่มีปัญหาทางการเงินแทรกซ้อนเข้ามาในชีวิตประจำวัน

พวกเขาได้เขียนหนังสือร่วมกัน 2 เล่ม ได้แก่ Love Triangles: Understanding the Macho-Mistress Mentality และ Imported Love: Filipino-Foreign Liaisons

เรียน ดร. Holmes และคุณ Baer

ฉันเป็นนักศึกษาชั้นปีที่ 2 สาขาจิตวิทยา จาก UP ฉันมีเพื่อนสนิท "Gemma" เธอเป็นเพื่อนร่วมสาขาจิตวิทยาที่ติดยาเสพติดเมื่อปีที่แล้ว

ฉันรู้สาเหตุของการติดยาของเธอ แต่ฉันไม่รู้ว่าควรบอกพ่อแม่ของเธอหรือไม่ พวกเขาอยากช่วยเธอเต็มที่ แต่ทำไม่ได้จริงๆ เพราะพวกเขาคือสาเหตุของการติดยาของเธอ ฉันรู้เพราะเธอบอกฉัน

เธอบอกฉันว่าแม่ของเธอไม่เคยหยุดบ่นเรื่องพ่อของเธอหรือพ่อแม่สามี เคยมีครั้งหนึ่งที่เธอขอให้แม่หยุด หยุดพูดร้ายเกี่ยวกับพ่อและพ่อแม่สามีของเธอ เพราะมันทำให้เธอรู้สึกหนักใจ

แม่ของเธอโกรธเธอ นี่คือสิ่งที่เธอบอก Gemma และฉันแค่อ้างคำพูดของเธอ: "ถ้าเธอรู้สึกหนักใจแค่ได้ยินเรื่องนี้ เธอคิดว่าฉันรู้สึกยังไงที่ต้องประสบกับเรื่องนี้จริงๆ?!!? อย่าเห็นแก่ตัวไปหน่อยเลย เธอไม่รู้หรอกว่าเธอโชคดีแค่ไหน!"

ฉันรู้สึกได้ถึงการเปลี่ยนแปลงในตัวเธอหลังจากนี้ ตอนนี้เธอไปพบจิตแพทย์แล้ว 3 คน พวกเขาให้ยาเธอทั้งหมด แต่ไม่มีอะไรช่วยเธอหรือลดการติดยาของเธอได้

ฉันรู้สึกว่าความสัมพันธ์ของเธอกับแม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการติดยาของเธอมาก แต่ฉันไม่รู้ว่าจะสื่อสารข้อมูลนี้อย่างไร

กรุณาบอกฉันว่าฉันควรทำอย่างไร
Mitos

เรียน Mitos

ดังที่ Alexander Pope เขียนไว้ใน An Essay on Criticism (1711) "ความรู้เพียงเล็กน้อยเป็นสิ่งอันตราย"

คุณเป็นนักศึกษาระดับปริญญาตรีสาขาจิตวิทยา ไม่ใช่นักจิตวิทยาที่ผ่านการรับรอง และคุณควรจำไว้ว่าคุณยังต้องเรียนรู้อีกมากแค่ไหนก่อนที่จะพร้อมและสามารถวิเคราะห์ผู้อื่นอย่างมีอาชีพ

อย่างไรก็ตาม ความปรารถนาของคุณที่จะช่วย Gemma น่าชื่นชมและเพียงแค่ต้องการทิศทางเท่านั้น

ความเข้าใจของคุณเกี่ยวกับสถานการณ์ของ Gemma ดูเหมือนจะอิงจากเรื่องเล่าของเธอเพียงอย่างเดียว มุมมองของพ่อแม่เธออาจทำให้เห็นเรื่องในแง่มุมที่แตกต่างโดยสิ้นเชิง คุณตระหนักว่าการบอกพ่อแม่เธอว่าคุณมองเห็นสิ่งต่างๆ อย่างไรอาจไม่ใช่กลยุทธ์ที่ดีที่สุด โดยเฉพาะถ้าพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของปัญหา ดังนั้นคุณควรมุ่งเน้นความพยายามในการช่วยเหลือโดยให้การสนับสนุน Gemma เต็มที่และกดดันเธอและพ่อแม่ของเธอให้แสวงหาการบำบัดครอบครัว

ดูเหมือนชัดเจนว่ายาเพียงอย่างเดียวจะไม่สามารถแก้ไขการติดยาของ Gemma โดยเฉพาะถ้าความสัมพันธ์ที่มีปัญหากับพ่อแม่ยังไม่ได้รับการแก้ไข ดังนั้นจิตแพทย์ที่เพียงแค่สั่งยาจึงไม่ใช่ทางออก

การบำบัดด้วยการพูดคุยเป็นทางเลือกถัดไป ถ้าเป็นไปได้ควรมีพ่อแม่ของ Gemma และตัว Gemma เองร่วมด้วย อาจจะแนะนำได้ง่ายกว่าทำ แต่นี่คือวิธีที่ตรงที่สุดในการเปิดเผยและจัดการกับปัญหาระหว่างพวกเขา

ในฐานะคนนอกครอบครัว การมีส่วนร่วมของคุณอาจไม่มีน้ำหนักมาก แต่การสนับสนุนของคุณต่อ Gemma ในช่วงเวลานี้จะมีค่ามาก

ขอให้โชคดี
JAF Baer

เรียน Mitos

ขอบคุณมากสำหรับจดหมายของคุณ ในความเห็นของฉัน คุณ Baer ได้กล่าวถึงข้อกังวลทั้งหมดของคุณเกี่ยวกับการติดยาในคำตอบของเขาแล้ว

ดังนั้น ฉันหวังว่าคุณจะเข้าใจถ้าฉันจะพูดถึงการบำบัดครอบครัว ซึ่งฉันหวังว่าจะช่วยให้คุณและผู้อ่านของเราตระหนักว่าการบำบัดรายบุคคลไม่เพียงพอบ่อยแค่ไหน การบำบัดครอบครัวและการบำบัดแบบรุนแรงบางครั้งคือสิ่งที่จำเป็นก่อนที่ชีวิตของเราจะดีขึ้น

ฉันหมายถึงการบำบัดครอบครัวที่แท้จริง — สิ่งนี้เริ่มโดย ดร. Murray Bowen ในช่วงปลายยุค 40/ต้นยุค 50 แม้ว่าเขาจะไม่ได้เผยแพร่งานวิจัยที่ยืนยันความสำเร็จของการบำบัดครอบครัวอย่างเป็นทางการจนกระทั่งปี 1966

ให้ฉันยกตัวอย่างที่แตกต่างเพื่อให้ผู้อ่านคนอื่นๆ อาจเข้าใจได้มากขึ้น: ฉันมีเพื่อนอายุ 20 ปี — เรียกเธอว่า Myra — ที่ไปพบจิตแพทย์เพื่อรับการรักษาภาวะซึมเศร้าทางคลินิก

จิตแพทย์ให้ยาต้านอาการซึมเศร้าเธอ และหลังจากสองเดือน แนะนำให้พบพ่อแม่ของเธอ Myra ดีใจมากเพราะในที่สุดเธอก็หวังว่าภายใต้พื้นที่ที่ปลอดภัยกว่าที่การมีนักบำบัดอยู่ด้วยสามารถนำมาให้ เธอสามารถแบ่งปันความรู้สึกที่แท้จริงของเธอได้แล้ว และอาจได้รับข้อมูลย้อนกลับ (จริงๆ) ว่าทำไมพ่อแม่ถึงมีพฤติกรรมเช่นนั้น เธอยังหวังว่าถ้าพวกเขาทุกคนพบกัน พวกเขาอาจจะหาจุดร่วมได้

อย่างไรก็ตาม สิ่งที่จิตแพทย์ทำคือพูดคุยกับเธอเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นขอให้เธอออกจากห้อง แล้วคุยกับพ่อแม่ของเธอในขณะที่เธอรออยู่ข้างนอก

นี่ไม่ใช่การบำบัดระบบครอบครัวที่ ดร. Bowen พัฒนาขึ้นอย่างแน่นอน การบำบัดระบบครอบครัวของ Bowen คือ แนวทางการบำบัดที่มองครอบครัวเป็นหน่วยอารมณ์ที่เชื่อมโยงกันแทนที่จะมุ่งเน้นที่บุคคล ไม่มีสิ่งที่เรียกว่าผู้ป่วยที่ระบุตัวตน (IP) ซึ่ง Myra จะเป็นถ้าการบำบัดแบบดั้งเดิมถูกใช้

ในการบำบัดระบบครอบครัว ครอบครัวทั้งหมดคือผู้ป่วย เพราะปกติแล้วมีบางอย่างผิดปกติในพลวัตของครอบครัวที่เป็นสาเหตุหรือทำให้ภาวะซึมเศร้าทางคลินิกของ Myra แย่ลง

ในการบำบัดระบบครอบครัว สิ่งที่เกิดขึ้นกับคนหนึ่งย่อมเกิดขึ้นกับทุกคน ระบบคือหน่วยที่ต้องการรักษาภาวะสมดุลไม่ว่าจะยังไง ดังนั้น ถ้าแม้แต่องค์ประกอบ 1 อย่างของระบบเปลี่ยนแปลง (เช่น วิธีการตอบสนองของ Myra) ระบบทั้งหมดจะเปลี่ยนแปลงเพื่อให้บรรลุภาวะสมดุลอีกครั้ง

สิ่งที่จิตแพทย์ของ Myra ทำทั้งหมดคือยืนยันว่า Myra คือปัญหา และเหตุผลเดียวที่จิตแพทย์พูดคุยกับพ่อแม่ของเธอคือเพื่อช่วยพวกเขาช่วย Myra ช่วย Myra เพราะ Myra เป็นคนเดียวที่คาดว่าประสบกับภาวะซึมเศร้าทางคลินิก

ฉันพูดว่าคาดว่า เพราะบ่อยครั้งที่ภาวะซึมเศร้าสามารถ "ปลอมตัว" เป็นความโกรธหรือความเฉยเมย

เหมือน Gemma, Myra ได้รับผลกระทบอย่างมากจากพฤติกรรมของพ่อแม่ เหมือน Gemma, Myra ยังคงพึ่งพาพ่อแม่และดังนั้นจึงไม่สามารถหนีพฤติกรรมที่เป็นพิษของพวกเขาได้แม้ว่าเธอจะต้องการทำเช่นนั้น

อย่างไรก็ตาม แตกต่างจาก Gemma, Myra คิดว่าเธอรู้ว่าครอบครัวของเธอคือสาเหตุของภาวะซึมเศร้าลึกของเธอ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเธอจึงผิดหวังในวิธีที่เซสชั่นของจิตแพทย์กับครอบครัวของเธอเป็นไป 

สิ่งที่น่าจะเป็นจุดเริ่มต้นของการบำบัดที่มีประสิทธิภาพกลับกลายเป็นเพียง "แบบเดิมๆ"  ของการบำบัดแบบดั้งเดิม

อย่างไรก็ตาม บางครั้งครอบครัวไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ Mitos ในกรณีนั้น บางทีสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือเตือน Gemma ว่า "เพื่อนอย่างคุณคือวิธีที่พระเจ้าใช้ขอโทษสำหรับครอบครัวที่บางคนต้องแบกรับ"

ขอให้ดีที่สุด
MG Holmes

– Rappler.com